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10 Meditationsübungen für mehr Klarheit und Präsenz Back2Spirit

Meditation ist so vielfältig – genau wie wir Menschen. Es gibt keine Meditationsübung, die für alle gleich gut funktioniert. Aus diesem Grund stelle ich in diesem Artikel meiner Meinung nach die 10 besten Meditationsübungen vor. Wählen Sie einfach eine davon oder lassen Sie sich inspirieren und kreieren Sie Ihren eigenen Ansatz. Meditation kann alles sein!

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