Exercise Inspiration

Erster Pull-up seit 4 Wochen!

Unsere Kollegin Andrea möchte ihren ersten Pull-up in nur 4 Wochen machen – eine echte Herausforderung. Mit diesem Trainingsplan können Sie auch über die Bar schauen. Wir zeigen die besten Armübungen für Frauen für genügend Muskelkraft und Fitness

Tags

Related Articles

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Back to top button
Close
Close