Exercise Inspiration

Übungen gegen Winkelarme – 28 Tage Herausforderung, um die Oberarme zu straffen

Wenn Sie die Arme loswerden möchten, müssen Sie effektive Bizeps- und Trizepsübungen machen und auf eine gesunde Ernährung achten. Hier zeigen wir Ihnen 4 Übungen für die Arme, die Sie zu Hause vor und nach dem Wechsel machen können. #abnehmen #Ernährung #Arm

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